Idag är det en ny dag

Måndag idag, ny dag, ny vecka, nya möjligheter & snart är måndag även över.

Själv hade jag en tidig morgon & efter jobbet så begav jag mig raka vägen ner till träningen. 

 

  

Jag gjorde iordning lite mix av frukter till kvällen med banan, melon,päron, jordgubbar & kvarg. Mums!

 
           Älskar mina ljuslyktor som det lyser så vackert i. Helt underbara texter, me love

  

Ha en bra kväll & kärlek till varandra 

Love ❤️ evve

Man är värd så mycket mera, låt aldrig någon få dig att tro något annat

   

Motivation, Terapi, Balans

 

Underbar härlig start på min dag. Klockan ringde 06:00 & så det var bara att stiga mig upp. Min motivation är tillbaka & det känns bra. Glad att jag lyssnade på kroppens signaler & nu känns det roligt igen. Har satt upp nya mål & lagt om helt i min kost & det ska bli så otroligt spännande framöver & jag känner att jag har den rätta balansen i mig. Man får inte glömma bort de viktiga byggstenarna som Kost - Sömn - Återhämtning -Träning, allt de går hand i hand. Gymmet för mig är terapi men även ett ställe där jag kan få rensa skallen.

Våga tro på dig själv, för om inte DU tror på dig själv, varför skulle någon annan tro på dig då

                                                                           ❤️

Godnatt sovgott 

Just wear your biggest Smile :)

Godkväll!

Då är helgen här igen. Man hänger inte riktigt med i dagarna. Men skönt är det iallafall med helg & jag har haft en underbar kväll ❤️ 

   

 

Idag hittade jag även dessa underbara text muggar som jag köpte med mig hem några stycken utav & här är en av dem med texten"Just wear your biggest smile" Jag bara älskar dessa! Mysig start att börja morgonen med en påminnelse om vardagen & tänkvärda ord som ger en peppning och inspiration.

Godnatt på er

Min alldeles egna morgon

Goddag vackra Torsdag! Vaknade med tuppen idag! Saknar dessa morgonar & äntligen är jag tillbaka igen. Det får mig & min kropp & själ att må bra. Tog min dagliga morgon shake Herbalife innan det var daxs för mig att ge mig ut på en rejäl PW ute i det fria. Bara jag & skogen & fåglarna som kvittrade så vackert. Det var så tyst så att om jag så hade tappat en knappnål så hade det hörts :) just den tystnaden hade jag omkring mig. Måste även erkänna att det fortfarande är lite små kyligt ute. Härligt att andas in frisk luft & känna doften av skogen och dess alla växter.

" Framgång uppnår vi genom att utveckla våra starka sidor, inte genom att utplåna våra svagheter "
 

 

Rekommenderar starkt min proteinrika bar mellanmål choklad/jordnöt från Herbalife som min vännina Yas hjälpte mig med valet,den är super god & genast blev den en favorit! Ta dig en titt in hos Yas där hon bloggar om kost & välmående www.nattstad.se/YasHerbalife

 

Gjorde iordning lite käk för dagen & idag blev det kyckling. Började med att steka kycklingen för sig själv först då den tar lite längre tid att laga. När kyckligen var klar så blandades röd paprika, champinjoner, purjolök, rödlök, aubergine , lite chili peppar & 1-2 klyftor vitlök allt i ett & lät det stekas & puttra ihop en bra stund. Saltade i slutet lite,

 

Tadaaaaaa! Mums.... Gjorde iordning avokadon redan igår kväll där jag skärde det i små bitar & satte in det i kylen under natten, så den var riktig god att äta idag. Sist men inte minst så använde jag mig utav lätt kvarg som dipp sås,mycket gott!

Ha en fin forsatt Torsdag & var rädda om varandra ❤️

Du är starkare än du tror

Våren är på gång men än är det kyligt ute när solen försvinner in i dimman. Vi har haft några härliga soliga dagar de senaste dagarna & visst längtar man till sol & värme.

                         ❤️

Vi passade på att kika in hos the little showroom idag som hade så mycket sjukt snygga kläder! Har ni ej möjligheten att besöka butiken så kan ni besöka webshopen www.thelittleshowroom.se        

Hade en mysdag med Yas, alltid är det lika mycket skratt när vi ses.... Yas är en mycket driven tjej med många järn i elden,kreativ och härlig som hittat sin passion i färgens värld. Med henne har man aldrig tråkigt & det händer alltid något & gör inte det så ser hon till att det blir :) Hon brinner för hälsa & välmående & hon älskar sina Herbalife24:or precis som jag :) Hon är en sprallig tjej & alltid glad som lyser av posivititet & värme & energi. Det smittar liksom av sig & det är kul att se hennes framsteg i att vända motgångar till framgångar ❤️

Brainstormar i min ensamhet & njuter av gott kaffe. Känner lukten av doftljus, vanilj så sjukt gott. Än kan man mysa till tända ljus. Älskar Nalle Puh:s olika citater & denna är min alldeles egna favorit som legat mig närmast hjärtat & själen. Burit det med mycket omsorg & tagit fram det när jag som mest behövt det i vardagen & olika stunder i livet.