Visste ni att 2 kiwier om dagen fyller hela dagsbehover av C-vitamin. Innehåller även alfa- linosyra som påminner om fettsyran omega- 3 & har samma positiva effekt mot hjärt & kärlsjukdomar. Är rik på À- & E- vitamin som är bra för hud, syn och immunförsvaret.
Tips om en lättlagad krämig dessert
Utan en massa socker gör du genom att varva vaniljkesella med krossade fullkornsdigestivekex och kiwi i genomskinliga skålar eller glas. Ställ in i kylen en kvart. Servera med ett par blad citronmeliss som garnering.
Om ni provat lämna gärna ett avtryck vad ni tyckte
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar